Chăm sóc mẹ và bé sau sinh – Giai đoạn cần nhiều yêu thương và thấu hiểu

Những ngày đầu sau sinh là khoảng thời gian vô cùng quan trọng đối với cả mẹ và bé. Em bé vừa chào đời còn rất non nớt, dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài nên việc chăm sóc tại nhà, trong không gian quen thuộc và sạch sẽ, là lựa chọn an toàn và hợp lý nhất.

Ưu tiên chăm sóc bé sơ sinh tại nhà – vì con cần sự bảo vệ dịu dàng nhất

Việc chăm sóc bé tại nhà giúp hạn chế tối đa nguy cơ lây nhiễm, đồng thời tạo điều kiện để bé cảm thấy an toàn, dễ thích nghi hơn trong môi trường sống mới. Gia đình có thể tham khảo một số dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà như:

• Tắm bé tại nhà bằng nước thảo dược: Vệ sinh sạch sẽ, bảo vệ da bé và hỗ trợ bé ngủ ngon hơn.
• Vệ sinh rốn, tai, mắt, mũi đúng kỹ thuật: Giúp bé tránh viêm nhiễm, hỗ trợ phát triển tốt.
• Massage nhẹ nhàng cho bé: Kích thích tuần hoàn máu, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa.
• Theo dõi dấu hiệu sức khỏe cơ bản của bé: Đo thân nhiệt, quan sát phản xạ, giấc ngủ và biểu hiện bất thường.

Việc có người hỗ trợ mẹ trong việc chăm sóc bé không chỉ giúp bé được chăm sóc đúng cách mà còn là “khoảng thở” quý giá để mẹ hồi phục và tái tạo năng lượng.

→ Mẹ cũng cần được chăm sóc – chỉ 30 phút mỗi ngày để mẹ nhẹ nhõm và khỏe mạnh hơn

Trong giai đoạn này, mẹ thường dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, đau nhức, thiếu ngủ do chưa kịp phục hồi thể chất và tinh thần sau sinh. Nếu có người thân hỗ trợ chăm bé trong một khoảng thời gian ngắn trong ngày, mẹ hoàn toàn có thể tranh thủ đến spa để thư giãn và hồi phục sức khỏe.

Mani Mani Mani Spa – Không gian riêng tư và dịu dàng dành cho mẹ sau sinh

Hiểu rằng mẹ sau sinh luôn bận rộn và thiếu thời gian, Mani Mani Mani Spa thiết kế các liệu trình từ 30–60 phút – đủ để mẹ thư giãn, giảm đau nhức và lấy lại năng lượng mà không cần xa bé quá lâu.

Xem chi tiết dịch vụ tại đây

Massage lưng – vai – gáy giảm đau nhức (30 phút)

Phù hợp với mẹ thường xuyên bế bé, cho con bú sai tư thế hoặc mất ngủ.

• Kỹ thuật massage nhẹ nhàng, tập trung vào vùng cổ – vai – lưng.
• Giúp giảm căng cơ, đau mỏi và lưu thông khí huyết.
• Mẹ cảm thấy dễ chịu, ngủ ngon hơn sau mỗi buổi massage.

Massage thư giãn toàn thân bằng tinh dầu thiên nhiên (60 phút)

Liệu trình giúp phục hồi thể lực sau sinh và giảm stress hiệu quả.

• Sử dụng tinh dầu ấm từ thảo mộc thiên nhiên, an toàn cho mẹ đang cho con bú.
• Tác động nhẹ nhàng lên toàn bộ cơ thể, giảm đau mỏi, thúc đẩy tuần hoàn máu.
• Kết hợp với không gian yên tĩnh, hương thơm dịu nhẹ giúp mẹ thư giãn tuyệt đối.

Chăm sóc da mặt bằng thảo dược dịu nhẹ (45 phút)

Sau sinh, nội tiết thay đổi khiến da mẹ sạm màu, nổi mụn, khô ráp.

• Làm sạch sâu – massage mặt – đắp mặt nạ thảo dược tự nhiên.
• Giúp da sáng mịn, phục hồi độ ẩm, hạn chế sạm nám.
• Liệu trình thư giãn, nhẹ nhàng, không xâm lấn – hoàn toàn phù hợp cho mẹ sau sinh.

Xông hơi thải độc bằng lá thuốc cổ truyền (15–20 phút)

Giải pháp an toàn giúp mẹ sau sinh đào thải độc tố, giảm sản dịch.

• Sử dụng lá xông truyền thống: sả, gừng, tía tô, ngải cứu…
• Giúp lỗ chân lông giãn nở, mồ hôi thoát ra, cơ thể nhẹ nhõm hơn.
• Kết hợp sau liệu trình massage để tăng hiệu quả phục hồi.

Gợi ý kết hợp: Mẹ có thể lựa chọn combo 60 phút gồm: massage body + xông hơi hoặc combo chăm sóc da + massage vai gáy, để tối ưu hiệu quả và tiết kiệm thời gian.

Chỉ với vài buổi mỗi tuần, mẹ sẽ cảm thấy khỏe hơn, vui vẻ hơn và đủ sức tiếp tục chăm con một cách nhẹ nhàng, tích cực hơn.

Đừng quên, để bé lớn khôn khỏe mạnh – mẹ cũng cần khỏe và hạnh phúc trước tiên.
Hãy để Mani Mani Mani Spa trở thành nơi mẹ “tái tạo” chính mình, một cách nhẹ nhàng và trọn vẹn nhất.